Телефон:

+7 (495)  222-41-47
+7 (495) 997-47-78

Адрес:

Москва, Ул. Маршала Рыбалко, д. 14/1

метро "Октябрьское поле"

Зеленоград, ул.Николая Злобина

корп.109А, ФОК "Импульс"

                                 Стиль традиционного Ушу Мэйхуачжуан

Подлинный…эффективный в поединке… укрепляющий здоровье…традиционный…целостный…живой…гораздо больше, чем увлечение…настоящее традиционное Ушу…не спорт…не «модернизировано»…не является коммерческим проектом

Стиль Мэйхуачжуан относится к северокитайскому направлению Ушу и примерно с 15 века практиковался в провинциях Хэбэй, Хэнань и Шаньдун. Мэйхуачжуан относится к куньлунскому Ушу и может быть отнесён как к внутренним, так и внешним стилям, в нём гармонично сочетаются внутренняя работа (qigong) и внешние рукопашные техники (wugong).

Для Мэйхуачжуан типичны перемещения по крестообразной траектории, с помощью которых боец может атаковать, как и в Багуаджан, с различных, часто непредсказуемых направлений. Простые перемещения применяются на всех дистанциях: длинной, короткой, «приклеенной» и на земле. Полноценной же системой боя Мэйхуачжуан делают методы тренировки ударной, прилипающей, сметающей, тянущей, бросковой, подсекающей, толкающей, выкручивающей, пропускающей и многих других, техник боя.

Особенностью стиля является также возможность вести бой против нескольких противников.

Подводящей методикой к свободному поединку является т.н. «каркас», форма боя Мэйхуачжуан,в которой обычно участвуют 4 человека, располагаясь лицом в центр по сторонам света, оказываясь друг напротив друга по парам. При высоком уровне подготовки практикующих, этот формальный комплекс техник с перемещением и остановками в «столбах», становится спонтанным, свободным и реальным поединком.  В «каркасе» совмещается наполнение силой в низких позициях-чжуанах (при сохранении контроля над дыханием) и динамичные перемещения, исходя из принципа Инь(покой) и Ян(движение). «Каркас», как базовая форма, развивает у занимающегося координацию, скорость,  ловкость, реакцию и напористость.

image.jpgОдно из объяснений названия Мэйхуачжуан (столбы сливы мэйхуа) объясняет саму суть стиля. Цветы сливы "мэйхуа" распускаются, когда выпадает снег...Поэтому, выполняя "чжуаны", статические столбы-позиции, нужно, несмотря на трудности выполнения, внутренне расслабиться, опустить плечи, выпрямить поясницу, "распуститься, как цветок "мэйхуа""...Кроме этого, лепестков у цветков мэйхуа тоже пять, как и позиций "чжуанов".

Марко Карл,"тхуди", внутренний ученик шифу Суй Юньцзяна по Мэйхуачжуан.