Школа традиционного ушу Мэйхуачжуан в Москве 梅花桩.
Школа ушу Мэйхуачжуан в Москве была организована в 2013 году. Шифу Суй Юньцзян захотел объединить занимающихся Мэйхуачжуан российских учеников и взрастить новых, под руководством своего ближайшего ученика Ян Цзы. Преподавание Мэйхуачжуан не является коммерческим проектом, занятия проводятся по традиционным методикам и не имеют спортивной направленности.Вот краткое напутствие Учителя Суй Юньцзяна российским ученикам: «Мейхуачжуан — очень древний стиль китайского ушу и один из очень эффективных, а Янцзы — продолжатель этого уникального и древнего стиля, я надеюсь, что в России этот стиль найдет широкий отклик. Так же я считаю Янцзы талантливым учеником, и надеюсь, что российские ученики будут у Янцзы старательно учиться!»
Традиционное Ушу – универсальный вид занятий, так как подходит для человек любого возраста, вне зависимости от физической подготовки и состояния здоровья. Каждый человек найдет в Мэйхуачжуан много интересного и полезного для себя. Детям занятия помогут укрепить здоровье и сформировать характер. Занимающимся Ушу девушкам не приходится беспокоиться за свою фигуру и осанку. Для людей пожилого возраста занятия помогут вернуть подвижность суставов и укрепить опорно-двигательный аппарат. Учитель Суй Юньцзян обладает поразительной гибкостью и необыкновенной мощью движений, при том, что учителю более 70 лет.
Особое внимание в Мэйхуачжуан уделяется изучению 5 статических позиций (даши, шуньши, жаоши, сяоши, байши), в процессе тренировок необходимо научиться ощущать «укоренение» и устойчивость, подобно врытым в землю столбам (чжуанам). За счет статичного вытяжения происходит наращивание силы мышц и сухожилий. При правильном выстраивания тела рождается сила. Перемещения в Мэйхуачжуан происходят по крестообразной траектории, благодаря чему боец может атаковать с различных, непредсказуемых направлений. Особенностью стиля является также возможность вести бой против нескольких противников.
Мэйхуачжуан переводится как столбы сливы мэйхуа, является одним из древнейших стилей традиционного ушу. Его история начинается с эпохи Мин (XV век).
Вы сможете получить ответы на интересующие вас вопросы от носителя знаний без искажений. Приходите к нам на бесплатное, ознакомительное занятие.
Комплексы нэйгун, которые преподает мастер Ян Цзы, включают в себя комплекс вытяжений связок и сухожилий И Цзинь Цзин и даосскую практику Дао Инь Гун.
Преподавание Мэйхуачжуан не является коммерческим проектом, занятия проводятся по традиционным методикам и не имеют спортивной направленности.
Кроме оздоровительного эффекта, занятия Мэйхуачжуан являются замечательным способом расслабления, помогают снять напряжение в мышцах, снять стресс и восстановить силы после напряженного рабочего дня. Вы можете познакомиться с мастером одного из древнейших стилей китайского ушу Мэйхуачжуан и получить ответы на интересующие вас вопросы. Приходите к нам на бесплатное, ознакомительное занятие.
Москва, ул. Маршала Рыбалко д.14/1 метро «Октябрьское поле»
